吃完饭多久可以学习或者工作

熊平安 回答时间：2019-03-24

你好朋友，根据您说的情况，一般的吃完饭以后半小时可以运动或者是学习。
建议饭后，随着运动容易引起胃肠道消化不好。所以，最好休息半小时，不要吃的太饱。
以上是对“吃完饭多久可以学习或者工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-24

你好，根据你描述的情况，饭后最好休息10分钟再开始工作工作和学习。
饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会出现胃胀，消化不良等症状

wangwen 回答时间：2019-03-24

饭后由于需要消化，身体很多血液会集中在胃肠道而导致脑组织缺血。
这段时间不适宜进行过份需要脑力的活动，适宜进行散步等休闲活动，至少两小时左右可以再进行强度较大的脑力劳动。