男性患了性功能障碍之后要注意什么?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个病必须听从医嘱，性功能障碍患者及时补充蛋白质。当人体缺乏蛋白质时。性功能会受到严重影响。所以建议男性朋友在平时要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡、鸭、瘦肉、蛋类。多吃黑色食物。中医上讲，黑色食物可以起到滋阴补肾的作用。而很多男性之所以会出现性功能障碍，主要是肾虚引起的。所以常吃黑色食物也可以避免性功能障碍。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。