高三学生最近几天都失眠

高锡云 回答时间：2019-03-23

您好，这是可能是你这段时间由于精神状态一直比较紧张，交感神经比较兴奋，导致这些情况的发生
建议慢慢自我调节，合理安排作息，听一些舒缓音乐，适当运动等，希望对你有帮助

wangwen 回答时间：2019-03-23

您好，人可能因为某种精神因素或者环境改变引起精神状态的显著变化，如过度亢奋。
您好，这种状态不会一直持续下去的，您现在学习效率高就好好利用，适当保持足够的睡眠，防止突然疲劳。

彭丽霞 回答时间：2019-03-23

这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下使用药物治疗。
以上是对“我是高三学生最近几天都失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-03-23

你好，根据患者叙述，可能是由于精神压力过大神经衰弱导致的不适症状
建议患者可以去药店购买安神补脑液进行服用，必要时需要去医院的神经内科进一步排查

胡世春 回答时间：2019-03-23

你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。