产后睡不着,睡一个小时就醒了……醒后很难入睡

戴以萱 回答时间：2019-03-23

根据你上面提供的信息，产后睡不着觉，内心很脆弱。产后由于生活改变了。心理会发生很大的变化，建议的，把你内心的事情好好跟你朋友说一说，给你老公说一说。这样心静下来就能睡着觉了。
以上是对“产后睡不着，睡一个小时就醒了……醒后很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2019-03-23

你好，看了你的描述，你是否有产后抑郁啊，很多女性在产后，
由于带孩子辛苦劳累，容易导致抑郁的表现，你是否年纪大了又生孩子，体力跟精力都不如年轻人，所以生产后睡眠质量差。

唐静琪 回答时间：2019-03-23

这可能属于产后很常见的，会有一段时间心理状态不好的，
所以我建议你心理调节一下，都是很重要，你继续休息减少刺激，保持心情舒畅即可好转。