总是失眠会带来哪些危害啊?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，失眠主要考虑是血虚引起的，长期的出现失眠是会导致休息不足，影响身体的健康，出现身体各方面的紊乱，甚至会出现自杀等。建议选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，对于你说的情况考虑，平常每天睡前喝杯热牛奶，在用热水泡泡脚，在水中加入俩汤匙食醋。有助于我们精神放松可助于睡眠。平常睡前可活动活动身体，人累了，入睡也会比较快。每天睡前不要看刺激的电视、电影，尽量让自己保持一个平和的心态。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。