有时候对一件事情不停的想

李小可 回答时间：2019-03-23

你好，根据你说的情况，生活在社会大环境下难免会遇到一些开心或不开心事情，谁都会想些事情的
建议如果不想让自己胡思乱想，可以让自己忙碌起来，人一旦忙碌起来了，就没有功夫想其他的事情了，多跟身边的朋友家人交流和沟通，有什么想不开的事情说出来也就好了。
以上是对“我是有时候对一件事情不停的想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-03-23

你好，，考虑你可能有强迫症的存在，强迫思维。
强迫症是绝大多数人或多或少存在的，只要不影响生活工作，可以不予治疗。如果影响到生活和学习，需要寻找心理咨询师的帮助，解脱困扰。

张瑶 回答时间：2019-03-23

根据您的病史，您平时考虑事情比较多，建议您不要过于烦恼，保持充足睡眠。
建议您可以通过其它事情经常转移注意力，让自己忙碌起来，增强运动，可能会有所缓解。