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睡觉睡的很死很死闹钟没反应

2019-03-23 男 | 27岁
回答(4)
头像 胡世春 回答时间:2019-03-23

你好,这样的情况是由于饮食不均衡导致身体不适,需要增加运动锻炼,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。
调整心态保持乐观,并多吃新鲜的蔬菜、水果。避免闷闷不乐,晚上不可以吃难于消化的食物。

头像 谢武龙 回答时间:2019-03-23

像你这种情况的话。就是睡眠质量特别好,有可能就是深度的睡眠。
还有一个就是她的体重稍有点胖了,有可能和他的这个行动也有一定的关系,平时的时候一定要加强一些锻炼。
以上是对“睡觉睡的很死很死闹钟没反应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 高福玲 回答时间:2019-03-23

你好,不知道您睡觉是否打呼噜。减重可以改变您生活中的某些状态。
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥,另外游泳也是减肥的有效办法

头像 张绍兰 回答时间:2019-03-23

身高以及体重,可能肥胖导致脑部缺氧导致
你的情况可能脑缺氧导致的睡眠过死的,脑缺氧可能于肥胖,悬雍垂后坠导致,建议先去耳鼻喉科检查

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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