这几年一直感觉自己很焦虑

魏帅帅 回答时间：2019-03-23

事实上这种情况，就是一种心理疾病，属于一种抑郁症的情绪。
不过您目前的状况并不是非常的严重，建议您最好能够找心理医师帮助您辅导一下，这样恢复的会快一些。

李小可 回答时间：2019-03-23

你好，，考虑你目前有焦虑还有抑郁症状。
建议你需要就诊当地的心理咨询，寻求心理咨询师的帮助，找到造成焦虑的根源，协助你作自己的个人成长，重新拥抱生活。

何伟文 回答时间：2019-03-23

你好，很高兴为你解答，，我分析，肝气郁结。
最近是否压力大，这是肝气郁结的表现，就会喜怒无常，气郁化火，就会脾气大。可以服逍遥丸
以上是对“这几年一直感觉自己很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-23

情绪有时低落，有时又兴奋，经常头痛胸闷，脾气暴躁，想过自杀。这都是情感障碍的表现。
区分一下，你想自杀的时候是不是情绪非常低的时候？如果是，考虑抑郁症。如果有时候又高兴的过了头。那还要考虑双相障碍。

张慧芝 回答时间：2019-03-23

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。