根据您的描述考虑您是产后一个月便秘，这种情况的话，建议多吃蔬菜水果。
这种情况的话，建议您可以吃点白萝卜，也可以熬水喝，相对有一定的效果，一定要多吃蔬菜水果，多喝水。哺乳期的话，用马应龙也是可以的照顾好自己。
建议适当地活动，不能长时间卧床。要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，注意多喝水。
问题描述： 产后一月便秘,每天大便,喝很多水,但都很干,最后便血,肛门疼痛难忍,哺乳期用了一点马应龙,还是不见好,怎么办
你好，你可以将开塞露一支挤入肛门内，润滑肠道通便。
饮食上多吃香蕉，多吃蔬菜，不要老是坐着下床活动活动，增加肠蠕动。不要吃的太热。
你描述的症状考虑是痔疮，肛裂引起的，建议继续用马应龙痔疮药膏治疗，直到出血，疼痛消退。
建议平时要注意清淡规律易消化饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，保持大便的通畅，注意肛周护理。
以上是对“产后一月便秘，每天大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！