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的年龄能蹲马步吗
2017-10-20
男 | 13岁
问题描述：
今年十三岁,别人说蹲马步有利于跑步速度,所以我就蹲了,但总是蹲不好
回答（1）
张绍兰
回答时间：2017-10-20
你好：蹲马步需要一定的技巧。
建议：你可以找体育教练教你如蹲马步。至于跑步需要经常锻炼的，蹲马步只是基本功。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2017-10-20