您好，就您的描述来看，应该是甲癣导致的，俗称灰指甲，只是现在还不能完全确定的，
您好，建议您到医院的皮肤科就诊，确诊是甲癣的话，一般需要局部药物封包治疗的，您可以上传患处的照片，这样更方便分析。
建议你到医院进行微量元素检查,确定病因,在进行相应治疗.平时可以多吃动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
问题描述： 指甲凹进去了,有点严重,有点像虫子咬的,但又不是,用针可以从里面挖出固体
你的这种症状。需要排除一下真菌感染引起的灰指甲。
建议，你可以，去医院的皮肤科化验，确诊是否有真菌感染，真菌感染引起的灰指甲，可以抗真菌治疗。
建议去医院检查一下，可以吃点阿莫西林胶囊，湿毒清胶囊，外用水杨酸软膏等治疗，多清洗注意卫生
以上是对“指甲凹进去了，有点严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！