一个人的精神状况、环境、生活方式在白癜风的发病原因中都占有比较大的影响效果，因此大家在平时生活中一定要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物，诸如辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，另外还可以多吃富含维生素C的水果，比如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等。多吃花生，核桃，黑芝麻，黑豆，瘦肉等，对病情治疗有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。
2019-03-22
你好，很高兴为你解答，白癜风是一种黑色素脱失性皮肤病
白癜风的治疗一定要选择适合自己的治疗方法和药物，根据自己的发病原因和黑色素损失情况，并结合自身的身体原因，制定一个具有针对性的治疗方案，并在医生的指导下做好护理工作。加强体质锻炼，预防感冒发烧，少食刺激性食物，少用维生素c激素类药物治疗，以健康的心态配合医生的治疗。饮食上面的话建议不要吃油腻，辛辣刺激性食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜
以上是对“脚踝处白癜风需要怎么护理比较合适呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议，平时一定要避免阳光暴晒！多吃含络氨酸的食物，如牛奶，海带，动物内脏等等，少吃或不吃含维生素c的水果！
养成良好的生活习惯，避免熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
你好，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素，c的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏，豆类食物等，能够促进黑色素生成。