你好，患上白癜风患者平时一定要保持好的心态，要多参加锻炼来提高身体抵抗力。
还应避免暴晒，避免外伤的发生，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
你好，白癜风是一种黑色素脱失性疾病，需要早发现早治疗。
一定到专业的医院去治疗，平时少吃含维生素c多的食物，多吃含酪氨酸多的食物。
问题描述： 白癜风,发现已有三个月了,脚踝处对称有两块,大腿内侧有黄豆大一块儿,手上有一处,需要怎么护理白癜风比较合适呢?
首先，避免接触酚、醌类化学物品。
白癜风患者治疗期间，患者要注意避免接触酚、醌类化学物品，因为这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。
其次，注意心理方面的治疗。
白癜风的护理方法有哪些?白癜风患者还要注意心理方面的治疗。白癜风能否治愈，很关键的一点在于患者心理健康程度，白癜风患者日常要注意积极的调节情绪，尽量保持积极乐观心态，以便白癜风的治疗更加顺利。而抑郁、焦虑、紧张、生气等消极情绪会使得患者的黑色素合成受影响，使得患者的病情加重，治疗效果受很大影响。
再次，注意饮食。
白癜风患者在饮食方面，要注意的是，患者少量食用荤腥、辛辣、酒类等食物，应该以素食为主。肉、禽、鱼、蛋等物类食物中含有少量饱和脂肪酸，会使人体血液中胆固醇水平升高，久而久之，血管变得越来越狭窄，血液粘度也会增高，致使血管瘀滞，血不荣肤，皮肤得不到充分的氧气和营养供应，导致白癜发生。
一个人的精神状况、环境、生活方式在白癜风的发病原因中都占有比较大的影响效果，因此大家在平时生活中一定要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物，诸如辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，另外还可以多吃富含维生素C的水果，比如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等。并且大家可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品以及动物内脏等，并且经常出去做运动，保持足够的精神状态，劳逸结合。
以上是对“需要怎么护理白癜风比较合适呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！