女性脱发严重要注意什么啊?

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

一、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

您好，您的饮食决定了您的身体状况，这一点在呵护秀发上也同样适用。除对症下药外，还要注意补充头发生长最需要的维生素b6、b12、叶酸等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。