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得了腰椎滑脱应该注意什么

2019-03-22 女 | 34岁
回答(7)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

预防腰椎滑脱从日常生活做起加强腰背肌肉的功能锻炼腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性,拮抗腰椎滑脱的趋势。腰背肌肉的锻炼可用腰背肌肉锻炼方法下列两种方法。其一是俯卧位,两上肢呈外展状、抬头、抬胸、上肢离开床面,同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状。其二是仰卧位,两膝屈曲,双足踩于床面,吸气时挺胸挺腰,使臀部离开床面,呼气复原。限制活动减少腰部过度旋转,蹲起等活动,减少腰部过度负重。这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变,在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。减轻体重尤其是减少腹部脂肪堆积。体重过重增加了腰椎的负担及劳损,特别是腹部脂肪堆积,增加了腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势。
以上是对“患有腰椎滑脱应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-22
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

保守治疗I度以下的腰椎滑脱,可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具;可进行适当有氧运动以减轻体重;禁止进行增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等;此外还可结合物理治疗如红外、热疗;如有疼痛等症状可口服消炎止痛药如西乐葆、芬必得等对症治疗手术治疗手术适应证包括:Ⅱ度以下的腰椎滑脱,出现顽固性腰背部疼痛,或原有的下腰痛症状加重,通过正规的保守治疗无效,严重影响患者生活和工作;伴发腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,出现下肢根性放射痛及间歇性跛行,或出现马尾神经受压的症状;病程长,有逐渐加重趋势;

2019-03-22
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

先天性发育不全腰椎在发育时有椎体及椎弓骨化中心,每侧椎弓有两个骨化中心,其中一个发育为上关节突和椎弓根,另外一个发育为下关节突、椎板和棘突的一半,如果两者之间没有愈合,则会导致先天性峡部崩裂不连,引起腰椎滑脱。另外也可因骶骨上部或L5椎弓发育异常而产生滑脱,但这种情况下其峡部并无崩裂。创伤性外伤、后伸性外伤产生急性骨折可导致腰椎滑脱,这种情况多见于竞技运动类活动中或劳动搬运工。疲劳骨折或慢性劳损人体处于站立时,下腰椎负重较大,导致前移的分力作用于骨质相对薄弱的峡部,长期反复作用可导致疲劳性骨折及慢性劳损损伤。退变性因素由于长时间持续的下腰不稳或应力增加,使相应的小关节磨损,发生退行性改变,关节突变得水平,加之椎间盘退变、椎间不稳、前韧带松弛,从而逐渐发生滑脱,但峡部仍然保持完整,又称为假性滑脱,多见于老年人。病理性骨折多由于全身或局部肿瘤或炎症病变,累及椎弓、峡部、关节突,使椎体后结构稳定性丧失,发生病理性滑脱。

2019-03-22
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好。腰椎滑脱,治疗方法很多。主要还是要根据滑脱的程度决定。不知道你的有没有腰部受伤。
腰椎滑脱,比较常见的有创伤性滑脱和退变性滑脱。如果滑脱没有明显外伤,并且滑脱在二度以内,建议保守治疗。保守治疗,主要是腰部避免弯腰活动,腰围固定,加强腰背部肌肉功能锻炼。

2019-03-22
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,根据描述应该是腰椎滑脱的疾病,请问现在有什么症状呢?下肢有症状吗?
建议完善相关病史及上传滑脱的片子,如果没有下肢症状,滑脱稳定的话,可以保守治疗,否则就只能手术了
以上是对“患有腰椎滑脱应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-22
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,受过伤吗?多长时间了?腰疼不疼?腿疼痛憋胀吗?
根据您的描述建议,别受凉,别劳累,别用力弯腰,别搬重物,可以佩戴腰围,避免腰部剧烈运动,如果,腰椎滑脱二度以上,伴有神经症状,建议手术治疗。

2019-03-22
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力

2019-03-22
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