我13岁才一米35,怎么样能在短时间内长到1米6啊

胡世春 回答时间：2019-03-22

你好，，没有什么办法可以快速长高的，毕竟要遵循生长规律的。
主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。
以上是对“我13岁才一米35，怎样能在短时间内长到1米6啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-22

按照您你的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系
上述情况建议去检查下骨骺线有无闭合，没有闭合的话，注意日常的运动锻炼，补充钙质及蛋白质

高福玲 回答时间：2019-03-22

分析，考虑身体身高的发育是存在差异，有高峰期的，要短时间内增高是比较难的
建议应该是注意均衡营养，适当的增加奶类，钙的摄入，增加体育锻炼，如打羽毛球，跳绳