问题描述：有喝酒习惯几天不喝就有点馋戒掉怎么戒
张绍兰
回答时间：2017-10-18
你好，主动避开诱因,特别是尽量少和原来的酒友见面,少去原来常喝酒的饭店就餐.
最好有家人和好友的支持.一旦饮酒成瘾,要想三天两日戒掉是很不容易的,这时候亲朋好友的鼓励和支持戒酒的积极配合至关重要.比如每天晚餐都要来个一醉方休的习惯,就坚持把酒杯收起来改成吃过晚饭来点新鲜水果然后和家人一起去室外散散步,弹弹钢琴,看看电视,总之要把与酒有关的心思转移开,并且用另外一个内容取代之.
魏帅帅
回答时间：2017-10-18
戒酒可以用活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。如果效果不是很明显的话，是需要考虑厌恶疗法的。