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女15岁 老是熬夜到1点或凌晨三点才睡

2019-03-21 女 | 15岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

影响身高的因素,有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
身高和生长激素是密切相关的,如果熬夜的话,生长激素的分泌就会减少。导致身高减少。
以上是对“女15岁 经常熬夜到1点或凌晨三点才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-21
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,孩子这种习惯非常不好,熬夜容易引起衰老,特别是?孩子。
这个年龄段正处于第二个生长发育阶段,如果没注意,会影响孩子的身高。建议不要熬夜。

2019-03-21
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

2019-03-21
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