记忆力减退了,上课也没精神了,上网有阳虚阴虚了,多了解看
保持生活规律,早睡早起,不熬夜,豆豆乃青春期产物,保持清洁就行,多饮水,休息好,放松压力,升级抗病力
以上是对“记忆力减退”睡得晚起得迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的叙述，多半是由不良的生活习惯，首先要从生活习惯上做一些改善。
建议您不要长时间频繁手淫，这样可能会出现多种生殖器的疾病，也会出现体质虚弱，肾虚等情况。在课余期间，多参加户外体育运动，能够增强身体的免疫能力。不要长时间低头看手机，保证充足的睡眠，不要养成熬夜的习惯。这样慢慢培养起来一个规律的生活习惯，身体状况就会变好些。
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的耳鸣，无力等，
建议你最好到医院找中医服用中药调理试试，避免劳累情绪激动，不要吃辣的，避免熬夜，适当运动锻炼