你好，根据您提到的这些具体情况。应听从医生建议检查。
通过肠镜检查有无异常后对症治疗，要少吃辛辣刺激性食物。多喝水。加强运动。
你好，，目前的情况主要是关于腹部疼痛问题，
你好，建议你注意休息以及饮食，最好是去正规的医院予以系统的检查，根据检查结果予以系统的处理
以上是对“长期便秘，做了胃镜和肠镜检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这可能是肠道内有寄生虫了，应该再做一次，确诊了之后再处理。
平时多吃润肠通便的食物就可以，如菠菜.胡萝卜.冬葵.香蕉.桃.无花果.松子仁.芝麻.蜂蜜等。
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩腹部的，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意多喝蜂蜜水的。