问题描述:怀孕的时候吃的不是很多,都是挑着吃的,可是还是胖了很多,坐月子的时候没有奶水,吃了很多汤,营养的食物,整整胖了三十斤,想吃减肥药物,可是都说有副作用不让吃,
你好,减肥的药物都是控制饮食的,一天吃的很少就饱了,一旦正常的吃饭,体重会增长回来,甚至比以前还要重,对胃部有一定的影响,所以减肥需要进行运动减肥,少吃多餐。
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复