怎么样才能让指甲变长手变白,能给我解答一下吗?

张莉莉 回答时间：2019-03-21

你好，可以用牛奶洗皮肤美白皮肤，建议不要留长指甲，保持个人卫生。
平时多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水，多吃豆制品类或者白木耳等美白皮肤，避免阳光暴晒。

王志强 回答时间：2019-03-21

留指甲不是一个好的生活习惯，容易有藏细菌，病毒啥的哦
至于手部美白的话，你可以试试用鲜新的芦荟胶，每天用这个擦手，坚持个把月，效果就很明显
以上是对“怎样才能让指甲变长手变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-21

你好，根据你说的这种情况，建议你平时多吃水果和蔬菜
然后补充维生素c和多种维生素片，调理，坚持一段时间就可以慢慢改善。治疗期间不可以吃辛辣刺激的食物

张月玲 回答时间：2019-03-21

你好，根据您所描述的情况，考虑可能是有贫血的症状引起来的，建议您最好去医院做一下血常规的检查，必要的时候可以口服一些补血的药物比如说琥珀酸亚铁片。