问题描述：宝宝出生时是不足月的,所以一直比较瘦小,体质也一直比较差,出生后的前三个月老是生病,老是跑医院,现在加了辅食了,也是老是出现腹泻或是消化不好的现象,对于体质差的孩子,平时要如何调理饮食,增强体质呢?
你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。
2017-10-17你好，提高孩子机体抵抗力是一个长期的过程，体质差的孩子一般平时应注意：1、加强护理，合理喂养，及时添加辅食。多到室外活动多晒太阳，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可。坚持母乳喂养，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等 2、积极治疗及预防营养不良。要进行常规补充鱼肝油，如有缺钙、贫血应及时治疗。
2017-10-17
