手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议不要过度手淫，转移注意力等，服用补肾固精药物比如肾宝片，六味地黄丸等
经常手淫控制不住，手淫本身是没有害处的，一月四五次的手淫有益无害。手淫过于频繁或者不恰当的手淫都可能会身体和心理产生一定的影响。频繁的手淫可能引起前列腺炎,尿道炎等。
建议要减少手淫次数，减少次数之后所有症状都会好转。可以转移注意力，多参加集体活动，减少独处的机会。也可以用一些中成药如六味地黄丸。
您好！根据您所描述的情况分析，您正处在青春期，有性冲动是正常的生理现象。
但手淫次数需控制在每月3-4次左右，加强认识手淫的危害，多去学习关于青春期健康性方面的知识，多参加户外运动，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于戒除手淫的情况
以上是对“我经常手淫控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，一般的经常的手淫对你的身体非常不利的，有可能会造成阳痿早泄，性功能发育障碍。
像您这种情况，必须戒掉手淫的，一般的戒掉手淫，首先我建议你，把您的思想用到工作学习当中，去，尽可能的分散您的注意力，不要接触一些不良的东西
你好，根据你提供的情况来看，手淫是青春期正常的生理现象，每周一两次是可以的。
但是，手淫次数不能过频，可以转移注意力，把精力放在别的事情上，不看这方面的书籍或视频。