问题描述： 诊断有睡眠障碍,头也昏昏沉沉两个多月,每天晚上都会有耳鸣斯斯声,昨天吃过百乐眠之后晚上睡觉突然斯斯声增大,头眩晕,额头发凉,是美尼尔吗?
治疗失眠最好不要依靠药物来治疗,一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果,一般很难根治,另外一方面是药物一般都有副作用,长期服用会对身体造成很大的损害,建议最好是通过自我调整,比如改善睡眠环境,为自己制定有规律的作息制度,同时向朋友倾诉心事,调整自己的心情等,如果失眠比较严重,建议还是去正规的医院接受治疗,
