你好考虑是植物神经功能紊乱,脑供血不足引起的无力,头晕等,
建议您服用西比灵,脑复康治疗试试,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,避免熬夜,必要时到医院做进一步检查与治疗
出现这种不适的症状,考虑是肾虚的可能性比较大,应该及时的对症治疗,注意休息,
建议在医生的指导下服用六味地黄丸,金锁固精丸,按说明服用,平时加强营养,注意休息,多参加体育锻炼,保持足够的睡眠,
以上是对“天昏,乏力,记忆差,反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情
尽可能养成规律睡眠,最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡,造成恶性循环,在该睡的时候睡不着,不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中,不要乱想心事。慢慢会有好转的,祝您早日恢复