问题描述：我外甥从小体质很弱,老是生病感冒的,都不知道去了多少次医院了,也吃了很多的药了,可是还总是这样,动不动就感冒,我们真的是要怎么办好了,该怎么改善孩子的体质呢?
张慧芝
回答时间：2017-10-16
你好：挑食弊端的很多，容易导致生病、不能发挥蛋白质的互补作用、减少各种营养成分的相互促进作用。孩子不喜欢吃的食物尽量采取多种方式调动其积极性。不要从小就形成不好的习惯。
高锡云
回答时间：2017-10-16
你好！提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。