老是三四天不排便,有黑眼圈

谢武龙 回答时间：2019-03-18

你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
可以口服润肠通便的药物进行治疗效果比较好。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，建议可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。

高福玲 回答时间：2019-03-18

消除黑眼圈可以用这些办法试试1.马铃薯片敷眼：马铃薯去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。2.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷眼上15分钟后用清水洗净。3.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶－－熬夜，才是治本的方法。
以上是对“经常三四天不排便，有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-18

你好，，你经常便秘，便秘的话就会引起肠道内的毒素再吸收，治疗的关键是保持大便通畅，建议多吃蔬菜水果，多喝水，养成每天定时排便的习惯。

魏帅帅 回答时间：2019-03-18

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善严重的话去医院检查一下.