我已经13岁了,身高就1米53,该怎么办呢?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，身高受遗传，环境，饮食，体育锻炼等的影响，你现在13岁，还是有长高的空间。
保持乐观的情绪，多吃肉蛋奶等富含蛋白质高的食物，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
以上是对“我已经13岁了，身高就1米53”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，你现在13岁了有身体1.53，这个肯定是还有继续长高的，不用着急的。
根据你说的情况，你现在才13岁，后面是还有长高的，建议加强营养、多锻炼身体，保持良好的饮食生活习惯就可以。