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体质弱应该怎么调理才好呢?

2017-10-15 女 | 6岁
回答(2)
头像 魏帅帅 回答时间:2017-10-15

你好,要改善孩子体质差的情况,首先必须提供足够的营养,小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。祝孩子健康成长

头像 胡世春 回答时间:2017-10-15

你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.虚弱体质者应根据个人特点,选择富于营养而易于消化的饮食,注意饮食有度,定时定量,细嚼慢咽,少食多餐,帮助或促使体质由弱变强.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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