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何伟文
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你好!,可能比较喜欢体育锻炼,腿持重不一等导致。
你好!肌肉也有用进废退的道理,建议多练习单脚占立,比较瘦的一侧腿多持重。
问题描述: 左小腿肌肉因运动不热身造成肌肉发达,导致左右两边肌肉不对称有什么方法恢复正常,且不治疗会有什么危害?
目前的这种情况,可以考虑练习瑜伽,每天一个小时,促进身体重新塑形。
目前年龄正处,在身体生长发育期,一定不要盲目的采取其他方法,需要保证正常的身体新陈代谢,保证健康。
以上是对“左小腿肌肉因运动不热身造成肌肉发达”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般在运动前后一定要做拉伸运动,防止产生肌肉腿。
建议你现在不用过度担心,可以多做一下拉伸运动来改善腿部的线条。通过长期锻炼可以改善。
你好!,可能比较喜欢体育锻炼,腿持重不一等导致。
你好!肌肉也有用进废退的道理,建议多练习单脚占立,比较瘦的一侧腿多持重。