老是失眠可以用什么睡眠枕头调理

何伟文 回答时间：2019-03-18

你好，失眠大部分原因都是因为精神紧张、工作压力大、思虑过度导致的失眠。
建议睡前避免情绪激动，不要饮用咖啡浓茶等提神物质，睡眠枕可以选择国家专利的体魄金睡眠枕，平时也要多锻炼。

张瑶 回答时间：2019-03-18

你好，经常失眠,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
以上是对“经常失眠可以用什么睡眠枕头调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-03-18

你好，失眠可能是神经衰弱导致的症状的，需检查治疗的
可以服用安神补脑液或是谷维素等药物的，或是建议中医调理一下，睡前可以泡泡脚。

张慧芝 回答时间：2019-03-18

您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。
可在当地医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加抵抗力，再就是不要熬夜和长时间上网。