你这样和的腰酸腿疼怕冷应和风湿病。肝肾虚。气血不足有关系的。可以适当的饮食的保养
多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯，可以用中药的方法金贵肾气丸，补肾壮腰丸等药物比较好的。在饮食的保养。合理的休息
你好，考虑是腰椎间盘突出、膝关节炎的，跟劳累、环境、免疫、受凉有关系的，需要结合检查综合分析病情
建议做做腰椎、膝关节x线比较好，及时明确病情，及时处理才行，注意休息，避免劳累、受凉
以上是对“腰酸腿疼6年，早上不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述来看，您有啥不舒服没？做过什么检查没？
您好，根据您的描述来看，您有啥不舒服没？做过什么检查没？建议您拍个片子明确一下，进而决定下步治疗。
腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。
平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。