可能属于有腰椎病变或者伴随增生等刺激导致不适的情况，注意休息，
建议遵医嘱积极按摩热敷补钙调理看一下，如果效果不好还是及时到医院选择拍片检查看看，在调理
你描述的腰腿痛，常见于腰椎间盘突出，坐骨神经被压迫，压迫血管神经所致
建议注意日常生活中坐姿睡姿正确，可以配合理疗按摩针灸，拔火罐，作腰椎牵引，吃点大活络丸，三七胶囊，丹参片，外涂云南白药气雾剂
问题描述： 我抻了一下腰,现在腰不疼了,感觉腿没劲您什么原因
有可能是腰肌损伤的原因引起的，也有可能是腰椎间盘压迫神经引起的。
所以建议你到医院检查一下，拍个ct片子的检查，看看是不是腰椎间盘压迫神经的原因引起的。
你好，你的情况伴随腿疼的话，可能是存在腰椎方面问题引起的，存在腰椎间盘突出症之类的引起，你应该注意才行的。
担心的话，之后还得就诊检查清楚，你可以选择你所在地正规医院脊椎外科门诊检查，做个腰椎CT检查，看腰椎间盘是否正常，之后才能更好的治疗，短期注意休息，
以上是对“腰酸腿疼腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！