你好，根据所述情况不必要做外阴整形手术，外阴变形不影响身体健康
建议慢慢改变不良习惯，多注意个人卫生，禁食辛辣等刺激食物，内裤经常暴晒
你好，根据你所描述的症状，你的情况可以通过手术治疗的。
建议去医院详细咨询一下，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
问题描述： 小时候不懂事长期自慰,长期摩擦导致阴道严重变形,用不用做整形手术?
根据你说的情况，女性长期自慰，一般来说不会导致阴道变形
建议你可以不要太过担心，去正规医院妇科检查，排除疾病导致，避免手淫等不良习惯。
你好，根据你的情况考虑阴道变形不一定就是自慰引起的，有可能是其他原因。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生，少吃辛辣食物。积极医院就诊检查一下。
以上是对“小时候不懂事长期自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！