打算备孕,备孕期间需要准备什么?注意些什么事项?

何伟文 回答时间：2019-03-17

问题分析：你好，备孕期间在饮食上和日常习惯上都应该引起注意，这样才可以怀一个健康的宝宝。
建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为备孕和怀孕期间提供所需的多种营养物质。

张瑶 回答时间：2019-03-17

你好，打算备孕，最好到医院做个孕前检查，包括血型，肝肾功能，乙肝，甲状腺功能，传染病，优生等。
备孕期间口服三个月叶酸，再怀孕，备孕期间保持生活作息规律，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质和放射线。保持心情愉快。

黄文飞 回答时间：2019-03-17

您好，备孕前您们需要做孕前检查和优生检查，都正常在备孕有利于生个健康聪明的宝宝。
备孕前要吃叶酸预防胎儿畸形，夫妻双方要戒烟戒酒，生活要规律，不要熬夜，提高身体抵抗力。选择排卵期性生活怀孕几率高。

张慧芝 回答时间：2019-03-17

你好，，你的这种情况如果准备怀孕的话，建议尽早到医院做孕前检查。
建议如果打算要孩子的话夫妻双方都要做孕前检查。禁止吸烟饮酒，避免接触有毒害物质参加体育锻炼，增强体质。

罗正强 回答时间：2019-03-17

您好，根据您上面的描述，备孕期间不能喝酒吸烟，不能熬夜，不能吃生冷辛辣食物。
您好，均衡营养，吃叶酸片，适当锻炼身体，放松心情，希望我的建议能帮到您。

王涛 回答时间：2019-03-17

你好，备孕期间一般是在生活习惯上和饮食上注意，戒烟戒酒至少三个月，不要熬夜，提前吃叶酸片。
平时多瘦肉鱼肉，多吃蔬菜水果，尤其是碱性食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为备孕期间提供多种营养物质及叶酸。

张莉莉 回答时间：2019-03-17

精子的一个生存周期有三个月，所以男女双方要备孕的话，最少要三个月的时间。
您好，在备孕期间，男女双方都要注意不要喝酒、抽烟，要规律的作息，均衡饮食。女方在怀孕之前的三个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕之后的三个月，可以有效预防胎儿神经管畸形。

王志强 回答时间：2019-03-17

你好打算怀孕建议做好孕前检查，怀孕前服用叶酸片的。
考虑打算怀孕男性要戒烟酒，女性避免接触有辐射的东西，加强营养，怀孕前要高蛋白饮食，做好孕前检查，可以在排卵期安排性生活
以上是对“打算备孕，备孕期间需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

你好，你有备孕的打算，首先需要服用叶酸片，预防胎儿先天性神经管畸形。
另外备孕期间注意休息，选择排卵期同房，性交次数适度，利于受孕，加强营养。

张月玲 回答时间：2019-03-17

您好，孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，可以有效防止胎儿神经管发育畸形，
然后在怀孕之前，还需要做个优生五项检查，确定检查结果都正常，然后选择合适的时间进行同房，

熊平安 回答时间：2019-03-17

你好，建议你在怀孕前先口服三个月的叶酸片或者爱乐维预防胎儿畸形。
怀孕前期尽量多运动，增强抵抗力，多吃高蛋白食物。多吃新鲜青菜水果。祝你心想事成。

高锡云 回答时间：2019-03-17

你好，根据你描述打算要宝宝注意避免接触有毒有害物质，增加营养
补充叶酸，能有效预防胎儿神经管缺陷，在准备怀孕前三个月服用到怀孕3个月。
以上是对“打算备孕，备孕期间需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-17

你好！现在主张备孕前三个月，男女双方都要戒烟戒酒，包括二手烟都要脱离有毒有害环境，包括工种，都要提前三个月吃叶酸片。要保持好情绪。

彭丽霞 回答时间：2019-03-17

你好，，如果打算备孕，备孕期间一定要增强抵抗力，提高免疫力，要加强营养，让你老公戒烟戒酒。
，像你说的这个情况，最好不要做有辐射的工作，可以口服叶酸片注意休息密切观察。