问题描述：有一个孩子现在十二岁了,个子一直长不高,现在只有一米三一左右,饮食也还可以,是怎么回事?是不是需要去医院检查或治疗?
有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见:
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
一般情况下身高是由遗传基因决定的,也就是所谓的先天性,而你的小孩子现在才十二岁是还可以继续长高发育的,不用太担心,平时多注意营养的搭配,
指导意见:
建议你平时多吃富含钙和蛋白质的食物,像肉类,蛋类,多运动,像跑步,打球,晚上最好十一点前睡觉,祝健康,
