问题描述： 摇呼拉圈的时候,只往一边摇,另一边可以不摇吗,长时间往一边摇会对身体有伤害吗
你好，很高兴为您解答，，你的情况最好是两边交替如果只是一边摇，可能造成腰部肌肉的不对称，所以最好是两边交叉进行，可以避免这种情况的发生
张莉莉
回答时间：2019-03-17