从大概3至4厘米的台阶上扭到的

廖元兴 回答时间：2019-03-17

你好。，应该排除骨折，考虑应该是踝关节的韧带拉伤了。
这种情况，要求早期冰块冷敷，同时口服消炎镇痛药物，建议踝关节踝套外固定治疗。如果方便，建议跌打丸2枚，用少量的醋搅拌成糊状，外敷，消炎镇痛消肿效果不错。

吴名波 回答时间：2019-03-17

你好，你这种情况不能因为疼痛就判断具体是不是骨折的。
你好，你这种情况建议到医院拍片看看，如果有骨折需要打石膏保守治疗或者手术治疗。没有骨折可以口服活血化瘀药物治疗。
以上是对“我是从大约3至4厘米的台阶上扭到的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-17

你好，根据您的症状描述，你应该不像是骨折，应该是局部的韧带和肌肉的损伤。
如果扭伤不超过48小时的话，建议您进行冷敷，局部贴敷云南白药膏。晚上睡觉的时候把腿抬高。如果明天您的症状减轻了，就可以去上课。如果症状加重，建议去医院就诊。

谢武龙 回答时间：2019-03-17

你好！你的情况是急性扭伤，最好拍片排除骨折。
建议你休息，如果排除骨折，单纯软组织损伤，在手上48小时之内，冷敷，制动。48小时之后，应用舒筋活血药物。

高福玲 回答时间：2019-03-17

你好，你这种情况考虑是踝关节扭伤，不完全排除骨折的可能。
建议注意休息，尽量不要走路，脚抬高，如果2周没有缓解，建议拍个片子看一下。

张绍兰 回答时间：2019-03-17

您好，按您的描述分析。考虑您应该是踝部软组织挫伤引起的疼痛。
您好，您别担心。建议您局部制动，避免再次损伤，局部热敷理疗，可以口服活血化瘀药物辅助治疗。
以上是对“我是从大约3至4厘米的台阶上扭到的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-17

你好，根据您的描述，你这种情况有可能还是脚的扭伤引起的上述情况
像您这种情况要注意多休息，不要做剧烈的运动，这种情况需要做一个x光片才能确定是否有骨折的现象，在24小时之后可以局部热敷，口服一些活血止痛胶囊进行治疗。

李小可 回答时间：2019-03-17

扭伤后踝部轻微疼痛，可以走路。这就可以排除骨折的可能了。从你的体征考虑应该还是肌腱或者韧带的扭伤。
建议受伤前48小时，可以用冰块冰敷疼痛部位。受伤48小时后用热水袋或者热毛巾热敷按摩疼痛部位，每天三次，每次20分钟，再涂红花油或者云南白药。受伤前一个星期建议尽量少走动，让韧带和肌腱能得到良好的修复。