问题描述: 高中生,家里面不是很富裕,但是我特别胖,瘦不下来,很苦恼
胡世春
回答时间:2019-03-17
不必烦恼,胖有胖的好处,保持一颗乐观的心态比什么都重要,人生丰富多彩,能力比外貌更重要。
每天少吃,多运动,管住嘴,迈开腿,每天锻炼,保持心情愉悦,有一健康的身体比什么都重要,美丽的心灵比什么都重要。
张慧芝
回答时间:2019-03-17
根据上面提供的信息,你是一名高中生,家里并不富裕,但是我,长得比较胖,瘦不下来。
身体的胖瘦和家里富裕可没有多大的关系,如果你不是病理性的胖,有可能是你的饮食结构不合理导致的。
以上是对“我是一名高中生,家里面不是很富裕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2019-03-17
根据你以上的描述特别胖,建议你每天多做运动,如跑步,跳绳,游泳等,一定会消耗大量的热量,但是一定要坚持。
建议你每天多做运动,如跳绳,跑步,游泳,必须达到一定的活动量,消耗掉多余的脂肪,但是一定要坚持,少吃高脂肪,高糖食物。
谢武龙
回答时间:2019-03-17
少食多运动就行了,这个和家里条件无关的,只需要少食多运动,就可以达到治疗的效果就会好的
所以你就可以每天运动锻炼就可以了,少食就可以达到治疗的效果把精力多用来学习就可以达以治疗的效果就会好起,