手淫导致精子质量差

张莉莉 回答时间：2019-03-17

你好，长期的手淫会导致性功能障碍和导致泌尿系统的感染，以及精液质量的下降。

建议你平时注意戒除手淫的习惯，有什么不适的症状及时到医院的泌尿外科检查确诊，平时注意避免辛辣饮食，避免久坐。

王志强 回答时间：2019-03-17

您好！建议您戒掉手淫，手淫会引起肾虚，影响工作学习。
建议您饮食清淡，别吃辛辣刺激性油腻食物，晚上十点之前休息，别熬夜，保持心情愉快！

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.
以上是对“手淫导致精子质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-17

手淫最明显的危害通常是造成生殖器发育不良，肾虚，早泄，长期的前列腺压迫导致的前列腺炎症，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激。
对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。

熊平安 回答时间：2019-03-17

你好，考虑是长期手淫导致。长期手淫能够导致肾虚，引起早泄。
这种情况可以吃点中药调理一下。比如益肾灵，五子衍宗丸。肾宝片等。至于肾虚遗精早泄都有调理作用。平时要注意少吃辛辣刺激食物，特别是要戒掉手淫。慢慢的会改善的。