主要是爱胖不管你怎么减肥,吃什么都容易胖

张慧芝 回答时间：2019-03-17

您好，根据您的描述，青春期爱美，感觉自己很容易长胖，减肥也不管用。
建议您放松下来，接受自己的现状，青春期不管胖瘦，健康就好。如果想保持良好体型，可以多运动，或者练练瑜伽。

罗正强 回答时间：2019-03-17

如果是这种情况的话，最好管住自己的嘴，少吃油腻的食物
少吃油腻的食物，辛辣的也要少吃。多锻炼身体。吃新鲜的水果蔬菜。坚持一段时间

王涛 回答时间：2019-03-17

根据你的年龄你还出于青春发育期不要盲目节食减肥建议运动
痰湿体质的人容易发胖，建议你平时不要吃油腻的食物，增加锻炼可以配合中医针灸埋线治疗
以上是对“主要是爱胖不管你怎么减肥，吃什么都容易胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-03-17

你好！，减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。
如果想要减肥，就建议你平时控制饮食，不要多吃，而且每天运动，坚持下去就会有结果的。

wangwen 回答时间：2019-03-17

根据你所描述的情况，你如果想要减肥，不单单要调节饮食。
每天还要坚持大约两小时的有氧运动，只要能够坚持下来，就能看到明显的效果。