一般的话，备孕前应当仔细的检查双方的生育情况。
一般正常受孕的话，精子的活动度需要达到一般正常的应该是A级>50%或AB>60%。。考虑是精子活动度较低导致的不适症状，建议口服五子衍宗丸补肾益精。注意休息，戒烟戒酒。不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
你好，根据你的情况，这个一般也是比较低的，最好遵医嘱治疗一下。
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
问题描述：结婚3了一直没有怀孕也没做过流产,老公精液质量差,成活率20%,做试管的成功率是多少
"一般精子成活率达到60%-70%才算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。精子成活率多少正常?排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
建议你到正规的医院接受治疗，谨遵医嘱，积极配合医生治疗，避免错过最佳的治疗时机，在治疗的同时建议你服用精活速，精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，显著抑制ROS引起的氧化损伤，提高受孕率。
并注意营养均衡，戒烟酒，多休息。祝你早日康复！"
以上是对“我老公精液质量差，成活率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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并注意营养均衡，戒烟酒，多休息。祝你早日康复！"
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