你好，，你的情况考虑是弱精的，引起男性弱精的原因是很多的，最常见的就是频繁的手淫，炎症引起的，也有睾丸生精功能障碍，有精索静脉曲张等，建议你先确诊是哪种原因引起的弱精，再对症的治疗。平时要多注意局部卫生，不要酗酒，不要总洗桑拿浴等。
、考虑为、弱精症、是长期吸烟、饮酒、接触有害物质所治。
1、去医院男科进一步检查。2、口服、肾宝片、升精丹。3、饮食、枸杞、山药、牛、羊肉。
问题描述： 精液少,质量不好,成活率低,畸形形态多,向前移动活跃的精子少
您好，根据您所描述的情况来看，精液质量不好是比较常见的。
建议您不要过于担心，平时避免久坐可以适当运动锻炼，平时需要注意休息避免劳累。
睾丸的病变、附睾、精囊病变、精索静脉疾病、内分泌异常、微量元素缺乏、免疫性病因的存在或是有害环境的接触等都有可能造成精子质量差的
一旦发现精子质量有问题，应及时到正规医院检查其原因是什么，如果是疾病因素引起的精子质量差，应当先治疗原发病症，同时男性在日常生活注意养成良好的生活习惯很重要，要注意多参加体育锻炼很重要，保持良好的心态
以上是对“精液少，精子质量不好，成活率低，畸形精子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！