今年16岁了,已经手淫三年了

熊平安 回答时间：2019-03-16

年轻人手淫现象十分常见，大部份人都经历过手淫，偶尔为之不用太过担心，但是太过频繁就可能引起焦虑、精神不集中等。
手淫主要是精神负担重，害怕对身体造成伤害，但其实一天一次手淫对身体也不会造成很大的影响，要放松心情，找个爱好兴趣，远离黄色书籍、电影，偶尔一次手淫也不用太过自责，顺其自然。

彭丽霞 回答时间：2019-03-16

你好，很高兴为您解答，，你的情况需要密切观察
青少年时期是可以适当的手淫的，但是不能太频繁，手淫建议你以后注意减少次数，增加营养多运动增强体质

唐建兵 回答时间：2019-03-16

您好，频繁手淫对身体是有害的，可以导致肾虚及神经衰弱，将来还会影响性生活及生育。
建议您一定要下决定戒掉手淫的习惯，多锻炼身体，均衡饮食，慢慢体质就会改善的。
以上是对“我今年16岁了，已经手淫三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-16

应该考虑，目前你的年龄还偏小。长时间的手淫容易引起肾虚，平时应该积极锻炼身体，增强机体抵抗力，一定改掉手淫的坏习惯。口服六味地黄丸，调节身体，恢复身体健康！

吴名波 回答时间：2019-03-16

您好朋友手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗。腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻、
炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜，建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.。