今年46岁了,已经手淫三年了

王涛 回答时间：2019-03-16

你好，考虑，最好的治疗方法就是戒掉手淫的坏习惯
你好，建议你可以多参加一些户外运动，不要吃得太好了，多吃些新鲜蔬菜和水果，以免精力旺盛
以上是对“我今年46岁了，已经手淫三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-03-16

您好朋友手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗。腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻
炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜，建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.。

王志强 回答时间：2019-03-16

手淫最明显的危害通常是造成生殖器发育不良，肾虚，早泄，长期的前列腺压迫导致的前列腺炎症，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激。
对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。,