您好,根据您的描述,辛辛苦苦奋斗的事业一下子垮了,心理承受不住,患上抑郁症。
建议您放松下来,不要一个人承受太多,多出去走走散散心,多看看身边的幸福,相信自己的实力,今日养精蓄锐,改日东山再起。
你好,分析,抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物,这些食物有调节神经的作用,例如鱼类、谷类。
建议保持一定时间的户外运动,注意身体机制的舒适度,并且尽量保持较高的神经内分泌和免疫系统的工作状态。适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人,平时每天要有两小时在室外活动,双休日最好安排两个下午到户外活动。
你好根据你的叙述初步诊断你是受刺激引起的抑郁症,建议你看淡世间名利,从新开始振作起来生活,请结合当地医生指导。
建议你清淡饮食,禁吃辛辣煎炸食物,注意休息,多运动,多饮水,找当地医生指导确诊。
以上是对“抑郁症患者应该注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!根据您所描述的情况分析,如果确诊了是抑郁症建议在专科医生指导下规律治疗。
建议您在医生指导下规律服药治疗,平时要注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,多和朋友们交谈倾诉,或进一步咨询心理科医生,予以心理疏导
你好,从你描述的情况来看,你还有抑郁症,是较重的精神疾病
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;平时应当注意生活规律,多参加一些户外活动,听听轻音乐,劳逸结合,避免精神刺激