老是脱发的患者具体如何膳食

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你好，脱发患者要补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用,患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。