问题描述： 快速有效减肥方法?快速有效减肥方法,我觉得我全身都胖,特别是肚子,肚子很饱了,但就是想吃,只要吃了饭过后,就很吓人,没有治疗过,就想要简单快速的减肥?
张瑶
回答时间：2019-03-16
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质（4kcal/g）,脂肪（9kcal/g）,碳水化合物（4kcal/g）,热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应,减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）,基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法,
黄文飞
回答时间：2019-03-16
这些药物大部分含麻黄碱,麻黄碱来自一种叫麻黄的植物,也可由人工制造,麻黄碱用于治疗哮喘已多年,亦是中医常用的感冒药,作为减肥药,它常与咖啡因混合于同一配方,咖啡因可轻微提高代谢率,而麻黄碱则有助抑压食欲,但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风,严重者更会致死亡,