问题描述： 生完孩子长胖了,想练瑜伽减肥,从没练过瑜伽,要带孩子没时间报瑜伽班学习,可有减肥的瑜伽视频,麻烦给一下或跟我说从哪下载也行,…
瘦下来用瑜伽保持身材是不错的,不如用瘦立美吧,它是营养减肥,对身体没伤害,减肥也能为身体提供营养,所以瘦了也不会反弹,还有专门为产后妈妈设计的套餐,很适合你使用的,你可以考虑一下,
一般练瑜伽没个一年半年也不会瘦,你还属于产后长胖,我觉得你练瑜伽减肥不太合适,因为孩子要带,你自己也要吃的好,想瘦可能性不大
